"Kinder sind Gäste, die nach dem Weg fragen."

(unbekannt)

 

 

Kinder sind kleine, junge Menschen, die heranwachsen und sich entwickeln. 

Dazu gehören eine natürliche Bewegungsfreude, ein starker Wissensdrang, eine große Entdeckerlust, der Hunger auf neue Erfahrungen, u.a.

 

Kinder möchten gern alles tun - auf einmal, wollen überall dabei sein, finden kein Ende, keine Ruhe, ...                                                                                     ... und das,

 

weil sie Kinder sind und von der ständigen Motivation beherrscht werden, immer mehr von ihrer Umgebung immer besser verstehen zu wollen.

 

Im Alltag ist es nicht immer möglich, die Kinder diesen Drang "voll" ausleben zu lassen.

 

 

Yoga ist ein Weg

(für Kinder und Erwachsene)

 

zu lernen,


stille Momente zu erleben/mal innezuhalten

mit allen Sinnen bei dem zu sein, was man gerade tut (Konzentration) -

   und sonst nichts

dabei zu bleiben (Ausdauer)

den Körper (= sich SELBST) intensiv zu spüren

die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers zu entdecken

die Bewegungen mit dem Atem zu verbinden - sich also im eigenen Rhythmus   

   zu bewegen

u.a.

 

Yoga mit Kindern

 

ist ein Üben, das dem Kind (und Erwachsen)  bewusst macht, wo es gerade ist, mit ihm gemeinsam von dort losgeht und Erfahrungen sammelt

 

in der Stille,

mit der eigenen Atmung,

bei einfachen sanften Übungen,

beim Erleben  vom eigenen Körper im Raum, ... und mit ihm da ankommt, wo

 

es sich ganz wohl mit sich fühlt, sich selbst besser

wahrnimmt (erkennt) und mit sich zufrieden ist.

 

...denn das ist eine wichtige Voraussetzung, um mit den Anforderungen, die in der Schule und in ihrer Umgebung an das Kind gestellt werden, besser umgehen zu können.

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